豆乳若葉とり鍋
材料(4人分)
調整豆乳
600mL
しょうが
1片
酒
大さじ1
塩
小さじ1/2
大麦若葉粉末100%
3g
鶏むね肉
1枚
白菜
1/8株
しいたけ
2枚
にんじん
1/3本
ニラ
4~5本
作り方
土鍋に、豆乳、すりおろしたしょうが、酒、塩、「大麦若葉粉末100%」を加えて混ぜ合わせる。
鶏肉を一口大のそぎ切りにして、①に加えて1~2分間煮る。
さらに、食べやすい大きさに切った野菜を加えて煮込む。
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