大麦若葉粉末
………
大さじ1
ヨーグルト
………
130g
キウイ
(お好みのフルーツ)
………
適量
@ カップにヨーグルトの半量を入れ、大麦若葉粉末を入れて混ぜる。
A @に残りのヨーグルトを入れ少し混ぜる。
B お好みのカットフルーツなどそえる。
※ヨーグルト全量に大麦若葉粉末をいれると、混ぜるときに粉が飛び散ることがあるので、分けていれた方が混ぜやすいです。