大麦若葉粉末 ……… 約3g
※小さじ2杯又は、添付の計量スプーン山盛り2杯、
スティックタイプは1本

牛乳 ……… 20cc
無塩バター ……… 25g
砂糖 ……… 小さじ1
……… 少々
薄力粉 ……… 35g
卵(大) ……… 1個
黒炒りゴマ ……… 大さじ1
さつまいも ……… 150g
黒蜜 ……… 少々



@ さつまいもは皮をむき、乱切りにして水にさらす。
  ラップをしてレンジで4〜5分過熱してつぶす。

A 鍋にバター、砂糖、塩、牛乳を入れて沸騰したら、ふるっておいた薄力粉、
  大麦若葉粉末を一度に入れ、火から下ろして混ぜる。

B 溶きほぐした卵を3回に分けて加える。 @とゴマを加えて混ぜ、手でひと口大に丸め、
  中温の油で揚げる。