青汁健康レシピ

青汁ヨーグルト

材料

大麦若葉粉末 大さじ1
ヨーグルト 130g
キウイ (お好みのフルーツ) 適量

作り方

  1. カップにヨーグルトの半量を入れ、大麦若葉粉末を入れて混ぜる。
  2. ①に残りのヨーグルトを入れ少し混ぜる。
  3. お好みのカットフルーツなどそえる。
※ヨーグルト全量に大麦若葉粉末をいれると、混ぜるときに粉が飛び散ることがあるので、分けていれた方が混ぜやすいです。

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