青汁健康レシピ

青汁ホットケーキ

材料

大麦若葉粉末 約16g
ホットケーキミックス 200g
牛乳 150ml
2個

作り方

  1. ホットケーキミックスと大麦若葉粉末を泡だて器で混ぜあわせます。
  2. ①に卵と牛乳を加え、粉っぽさがなくなるまでよく混ぜます。
  3. フライパンを弱~中火で温め、薄く油を敷いて生地を流しいれます。
  4. 2~3分焼き、表面が泡立ってきたら裏返して1~2分焼きます。
  5. お好みでバターやハチミツをかけてお召し上がり下さい。
※卵を使わない場合は牛乳の量を180gに増やします。
※青汁の量はお好みで加減してください。

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